身在职场，很多人都会犯一种“病”：拖延。明明今天就能完成的任务，很多人硬生生地推到明天，甚至后天。慢慢滋生出了一批职场拖延症患者，明明知道该做什么却总下不了决心，工作看似永远也完成不了，在老板和同事面前还损失了个人信誉，对将来的职业前途造成难以弥补的损失当然，拖延，是每个人都可能会犯的问题，但是“截止日”却是一条红线。当领导设定一个最后截止期限之时，必然是综合了整个团队的进度和项目总体的考量。

  职场拖延症形成的原因 面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。那我们是否有良方可以对症下药呢？

  1、立即行动—打造强大的执行力 只要开始行动，你对任务的看法就会改变。当压力越来越大，别考虑太多，先开始做

  2、牢记团队合作要高于个人意识 作为团队中的一员，在任何时候都不应该自作主张地设计工作进程，期望工作期限可以按照你的计划或进度而延后。在团队中有更多时候需要配合别人、或寻求别人的帮忙，一味希望别人配合自己很容易导致整个团队效率低下。 所以当拖延症泛滥时，需要时刻牢记团队合作意识必须高于个人意识，让心中勤奋的天使战胜懒惰的魔鬼吧！

  3、目标要有期限 给自己的目标一个期限，让自己的时间支出得有理有据。做手边清楚的事，专注于眼前的每一步，循序渐进地一点点地完成阶段性目标。优秀的职场人都会谨记工作期限，一个总能及时甚至提前完成工作的员工永远都会获得老板的赏识。具体到实际工作中，就是一定要牢记工作完成的最后期限，无论如何尽量在这个时间点前克服所有困难，把工作完成。其实这样也有利于制定细致的动作流程，按照规划一步一步实践。这样工作起来要比没头苍蝇一样胡乱作战要有效率的多！

  4. 每天多出一小时 善于运用时间，利用黄金时间处理最重要的工作；事先做好计划，任何工作都需有合理的计划，并严格按照计划执行；闭门谢客，如果你还有工作要做，那么一定要学会婉拒；减少玩手机的时间，减少不必要的沟通，不要单纯“等待”，合理利用时间碎片，等待的时间还能记几个单词呢！